| Bevor es los geht, stellt sich die Frage: Wer kommt mit? Sind Ihre Kinder oder Großeltern dabei, sollte die Radtour vielleicht nicht zu weit führen. Schließlich soll es ein schönes Familienerlebnis werden und kein schweißtreibendes Trainingslager für die Tour de France. Ein Ausflug zum nahe gelegenen See oder Park bietet sich daher bestens als Ziel an – der Weg ist bekannt und für alle Beteiligten bequem zu meistern. Dort angekommen, bietet sich die beste Gelegenheit für ein ausgelassenes Picknick. |
 | Fahrrad überprüfen Nach dem das Ausflugsziel gefunden wurde, widmen Sie sich Ihrem Fahrrad. Hat es den langen Winter gut überstanden? Funktionieren die Bremsen noch? Hat der Sattel seine besten Tage schon hinter sich? Viele Fahrradläden bieten Sommerchecks an, um Ihr Fahrrad wieder fit zu machen. Dabei werden unter anderem die Bremsen getestet und gegebenenfalls erneuert oder ausgebrochene Speichen im Rad ersetzt. Fragen Sie einfach mal Ihren Fahrradhändler um die Ecke. |
| Beim Fahrradkauf beraten lassen Spielen Sie sogar mit dem Gedanken, sich ein neues Rad zu kaufen? Auch dafür ist der Besuch im Fachhandel Pflicht, denn die Auswahl an Modellen ist riesig und gute Beratung lohnt sich in jedem Fall. Welches Fahrrad prinzipiell zu Ihnen passt, verraten wir Ihnen jetzt schon. |
| Mountain-, Trekking- und Crossbike Sind Sie eher der sportliche Typ, ist ein Mountain-, Trekking- oder Crossbike das Richtige. Das Mountainbike fühlt sich wohl auf unbefestigten Pisten in der freien Natur. Aufgrund der hohen Beanspruchung ist es robust gebaut, daher aber oft sehr schwer. Seine hohe Wendigkeit und die dicken Reifen lassen Sie auch in der Stadt problemlos über Bordsteinkanten, Straßenbahnschienen und Kopfsteinpflaster gleiten. Das Trekking- oder Crossbike kombiniert den abenteuerlichen Charakter eines Mountainbikes mit dem Alltag. Kurz gesagt: Gepäckträger, Licht und Schutzbleche sind mit dabei. So sind Sie jederzeit verkehrssicher unterwegs. |
| Rennrad Rennräder sind wahre Individualisten. Sie sind leicht und haben dünne Räder. Ihre einzige Aufgabe ist es, lange Strecken mit hoher Geschwindigkeit zurück zu legen. Gepäckträger und ähnliche Extras suchen Sie hier vergebens. Sollten Sie also nicht beim nächsten Straßenrennen in Ihrer Stadt starten wollen, greifen Sie lieber zum Stadtrad. Dessen Grundausstattung: dicke Reifen, Schutzbleche, Gepäckträger und Gangschaltung. Während der Fahrt sitzen Sie durchgehend angenehm aufrecht, was den Rücken entspannt. Perfekt für alle kleineren Erledigungen in der Stadt. |
| Runter mit dem Gewicht Für alle Räder gilt: Achten Sie beim Kauf auf das Gewicht! Es gibt teilweise große Unterschiede. Leichtere Modelle kosten meist mehr, sind jedoch leichter in den Keller oder in die Wohnung in der 5. Etage zu tragen. |
| Radeln mit Strom Wann immer Sie Ihr Auto stehen lassen und sich aufs Fahrrad setzen, sind Sie umweltschonend unterwegs. Auf der anderen Seite müssen Sie ständig in die Pedale treten. Eine clevere Alternative dazu sind sogenannte E-Bikes. Bei diesen Fahrrädern unterstützt ein akkubetriebener Elektromotor Ihre Pedalbewegungen. So schaffen Sie eine längere Wegstrecke bei geringerem Kraftaufwand und sind zudem abgasfrei unterwegs. |  |
| Helm ist Plicht Vergessen Sie auf keinen Fall, bei allen Fahrten einen Helm zu tragen. Sie sind mittlerweile in allen möglichen Formen und Farben erhältlich, sodass keine Wünsche offen bleiben dürften. Aber eins verbindet alle Helme: Sie retten Leben! |
| Gut gepackt Glückwunsch, Ihr Ausflugsziel steht und die Fahrräder sind einsatzbereit. Zeit, das Gepäck zusammenzustellen. Picknickdecken bieten sich als ideale Sitzmöglichkeiten an und lassen sich leicht verstauen. Unser Tipp: Wählen Sie eine Picknickdecke mit isolierter Unterfläche. Das hält die Feuchtigkeit des Bodens fern. Eine große Auswahl gibt es an Taschen, die Sie einfach am Gepäckträger und Lenker befestigen können. Einige bieten nicht nur Platz für das Picknick-Set, sondern können zudem als Kühltaschen verwendet werden. So bleiben Ihr liebevoll zubereiteter Proviant und die Getränke lange frisch. Denn ein gemütliches Picknick für die Familie sollten Sie während Ihres Ausfluges auf jeden Fall einplanen. Dank selbstgemachter Sandwiches, Salate und sommerlicher Desserts können alle neue Energie tanken. |
| Picknick muss sein Fragen Sie alle Beteiligten, was sie gerne essen würden. Anregungen dazu finden Sie am Ende dieses Beitrages und natürlich auch hier auf unserer Homepage. Dann bereiten Sie gemeinsam das Picknick vor: Während die Kleinen mit Oma zusammen die Sandwiches und Salate zubereiten, können Papa und Opa Talent beim Taschenpacken beweisen. Wenn alles fertig in der Kühltasche verstaut ist und Sie unbeobachtet sind, sorgen Sie für eine kleine Überraschung: Packen Sie noch ein paar kleine Milka ChocoCookies, Milka Snacks oder den Milka Naps Mix ein. Ob Klein oder Groß – die Freude darüber wird riesig sein. |
 | Das gehört ins Gepäck Nicht Vergessen: Unbedingt einen Fotoapparat einpacken. So können Sie wunderschöne Momente für die Ewigkeit festhalten und die Bilder für Geschenke verwenden. Denken Sie außerdem an ein Sonnenschutz-Spray. Sie sind schließlich den ganzen Tag an der frischen Luft, da bekommt die Haut viel Licht ab. Gesunde Bräune ist schön, aber ein Sonnenbrand ist es nicht. Zudem empfehlen wir, ein kleines Spiel oder Spielzeug einzupacken, das allen Spaß macht. Das können Karten, ein kleines Boule-Set oder ein Frisbee sein. |
| Tipp für frisch Verliebte Unser Tipp für junge Pärchen: Sie planen einen romantischen Fahrradausflug? Dann leihen Sie sich doch ein Tandem aus. So sind Sie sich jederzeit ganz nah, können sich unterhalten und müssen gemeinsam in die Pedale treten, denn nur so kommen Sie voran. Sollten Sie zudem hinten sitzen: Ab und an die Füße baumeln lassen und ihn strampeln lassen, weil er wieder mal vergessen hat den Müll rauszubringen. Jetzt ist alles für einen Fahrradausflug bereit. Wir wünschen Ihnen viel Spaß! |
Das Drei-Gänge-Picknick-Menü für Ihren Fahrradausflug |
 Zum Rezept | Fruchtiger Sommersalat Fruchtiger Sommersalat mit Kürbiskernen und Nektarinen – die leckere Erfrischung nach einer Radfahrt. |
 Zum Rezept | Hähnchen-Sandwich Das Sandwich mit pikantem Hähnchenbrustfilet spendet neue Kraft für die Rückfahrt. |
 Zum Rezept | Vollkorn-Cheeseburger Die leckere Stärkung für die kleinen Radfahrer. |
 Zum Rezept | Milka Tender Spiesschen Das zauberhaft sommerliche Dessert für ein perfektes Picknick. |
am 14.05.2010, 10:02 UhrEin sehr informativer Artikel. Gibt es tatsächlich beim Fahrrad fahren die Helmpflicht? Ich hatte erst ein Fahrrad geschenkt bekommen und es steht die erste Fahrradtour an.
Bewertung
Forum: Kaffeeklatsch | |
| Plaudern Sie online mit uns über neue Produkte von Kraft, tauschen Sie Tipps und Tricks im Haushalt oder diskutieren Sie über verschiedene Themen. | |
